Μακάρι να ζούσαμε σε έναν κόσμο όπου κάθε επίσκεψη γιατρού τελείωνε με την ακόλουθη σύσταση: «Πρέπει να κάνεις περισσότερο σεξ!» Όσο ονειρικό και αν φαίνεται, υπάρχουν πράγματι μια σειρά από πιθανά οφέλη για την υγεία σε μια προληπτική σεξουαλική ζωή. Μερικά είναι αρκετά προφανή όταν τα σκέφτεστε πραγματικά. Για παράδειγμα, οι άνδρες που κάνουν τακτικό σεξ ή οργασμούς τείνουν να έχουν καλύτερη διάθεση (duh). Αυτό δεν αναφέρει το γεγονός ότι το σεξ από μόνο του είναι μια φυσική εμπειρία και απαιτεί κάποια βαθμίδα φυσικής κατάστασης, ευελιξία και αντοχή… όταν το κάνετε σωστά, τουλάχιστον. Είναι σίγουρο ότι στο καλό πηγαίνει στο γυμναστήριο!
Από την άλλη πλευρά του νομίσματος, υπάρχουν δυνητικοί κίνδυνοι για την υγείαδεν έχοντας σεξουαλική ζωή. Τα καλά νέα είναι ότι πολλοί από αυτούς τους κινδύνους μπορούν να μετριαστούν με τον αυνανισμό. Αυτό που παραμένει ζωτικό είναι ότι έχετε τακτικούς οργασμούς και βιώνετε ισχυρή λίμπιντο. Με άλλα λόγια, θα πρέπει να θέλετε να κάνετε σεξ ακόμη και όταν δεν κάνετε σεξ. Και αν δεν κάνετε σεξ, θα πρέπει να αυνανίζεστε σε αρκετά σταθερή βάση. Ας ελπίσουμε ότι αυτές είναι μερικές από τις καλύτερες λέξεις που έχετε διαβάσει!
Για να είμαστε ξεκάθαροι, το πολύ από οτιδήποτε μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Δηλαδή, δεν πρέπει να αντιμετωπίζετε το σεξ ως φάρμακο γιατί αυτό θα γίνει. Όχι μόνο οι υπερβολικές ποσότητες σεξ με πολλούς συντρόφους μπορούν να προκαλέσουν κάθε είδους συναισθηματική καταστροφή, αλλά μπορεί να αμβλύνει τον παράγοντα ευχαρίστησης αυξάνοντας το κατώφλι σας για ικανοποίηση. Ξαφνικά, βρίσκεστε να κυνηγάτε τον δράκο και να καταφεύγετε στα άκρα, επειδή το συνηθισμένο σεξ και οι τυπικοί οργασμοί απλά δεν τον κόβουν πια. Όπως συμβαίνει με όλα τα πράγματα στη ζωή, το μέτρο είναι το κλειδί.
Τι ακριβώς συμβαίνει λοιπόν στο σώμα μας όταν δεν έχουμε αρκετό σεξ; Χαιρόμαστε που ρωτήσατε. Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους το να μην κάνετε σεξ μπορεί να επηρεάσει δυνητικά την υγεία σας:
1. Υψηλότερος κίνδυνος καρκίνου του προστάτη
Σύμφωνα με μελέτες, οι άνδρες που εκσπερματίζουν τουλάχιστον 21 φορές το μήνα έχουν μικρότερο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη από εκείνους που εκσπερματίζουν μόλις 4-7 φορές το μήνα. Οι άνδρες που εκσπερμάτωσαν λιγότερο από 4 φορές το μήνα είχαν επίσης αυξημένο κίνδυνο να πεθάνουν από άλλες ιατρικές καταστάσεις.
2. Αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα
Το τακτικό σεξ μπορεί να βοηθήσει με τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, την αρτηριακή πίεση και τη διαχείριση των επιπέδων άγχους. Η στενή επαφή με έναν άλλο άνθρωπο-ακόμα και αν δεν είναι σεξουαλική επαφή-έχει επίσης αποδειχθεί ότι βελτιώνει τις ανοσολογικές λειτουργίες του σώματος.
Απλώς μια υπενθύμιση: το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι σαν ένας ενσωματωμένος στρατός που ανταποκρίνεται σε ξένες απειλές όπως τοξίνες, ιούς, αλλεργιογόνα και βακτήρια. Η διατήρηση της υγείας είναι απολύτως θεμελιώδης για τη συνεχή κατάσταση άνεσης και ευεξίας σας.
3. Μπλε μπάλες
Εδώ είναι ένα που μπορεί να σας επιστρέψει στις πρώτες μέρες οργασμών σας. Με απλά λόγια, οι «μπλε μπάλες» αναφέρονται στη βαρύτητα ή τον πόνο στους όρχεις που μπορεί να αντιμετωπίσετε μετά από διέγερση αλλά όχι εκσπερμάτωση. Αν και δεν είναι επικίνδυνο, είναι σίγουρα δυσάρεστο και για ευνόητους λόγους. Το τελευταίο μέρος που θέλετε να αισθανθείτε δυσφορία είναι στους όρχεις σας!
4. Άγχος
Το αναπαραγωγικό σας σύστημα είναι βασικά σαν ένα ηφαίστειο. Κράτα ό, τι θέλεις, αλλά αργά ή γρήγορα, αυτό το πράγμα θα σκάσει. Εν τω μεταξύ, η υπερβολική καταστολή μπορεί να αποφέρει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική σας κατάσταση, συμπεριλαμβανομένου του άγχους, του άγχους και των συναισθημάτων του φθίνου ή της αποξένωσης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στον σύγχρονο κόσμο.
Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να απαλλαγείτε από το βάρος μιας σεξουαλικής ορμής. Αν δυσκολεύεστε να βρείτε σεξουαλικό σύντροφο, ο αυνανισμός δεν αποτυγχάνει ποτέ. Όπως θα ανακαλύψετε σύντομα, οι οργασμοί αισθάνονται αρκετά καλά. Μπορούν επίσης να κάνουν θαύματα για τα επίπεδα άγχους σας, υποθέτοντας ότι δεν το παρακάνετε.
Περίληψη
Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η σεξουαλική αδράνεια έχει αυξηθεί μεταξύ των ενηλίκων των ΗΠΑ και ιδιαίτερα μεταξύ των νεότερων ανδρών. Αλλά τα στοιχεία δείχνουν ότι το τακτικό σεξ-είτε με έναν σύντροφο είτε με τον εαυτό σας-μπορεί να έχει ψυχικά και σωματικά οφέλη. Όχι μόνο αυτό, αλλά η έλλειψη σεξ μπορεί να οδηγήσει σε διάφορους κινδύνους για την υγεία.
Για να αυξήσετε τη σεξουαλική δραστηριότητα και έτσι να ενισχύσετε τα προσωπικά σας επίπεδα φυσικής κατάστασης, σκεφτείτε το Vault Health. Το Sex Kit και το Libido Kit σχεδιάστηκαν αντίστοιχα για να βελτιώσουν τη σεξουαλική επιθυμία, να αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειας, να εντείνουν τους οργασμούς και ακόμη και να ενισχύσουν τους συναισθηματικούς δεσμούς. Με την αναζωογόνηση της σεξουαλικής σας επιθυμίας έρχονται μια σειρά από οφέλη για την υγεία τόσο στο μυαλό όσο και στο σώμα σας.
Το πρώτο βήμα είναι να επισκεφθείτε το Vault Health και να συμπληρώσετε ένα σύντομο ερωτηματολόγιο. Στη συνέχεια, θα συνδεθείτε με έναν ιατρό επαγγελματία μέσω μιας εικονικής πύλης τηλεϊατρικής. Εάν πληροίτε τα κριτήρια για ένα πρόγραμμα θεραπείας, θα σταλεί απευθείας στην πόρτα σας με γρήγορο και διακριτικό τρόπο. Η υποστήριξη είναι σε εξέλιξη και ένα μέλος της ομάδας είναι πάντα κοντά σας.
Επιστρέψτε στη σέλα και αποφύγετε τις αρνητικές παγίδες του σεξουαλικού λήθαργου. Η προσωπική σας υγεία μπορεί να εξαρτάται από αυτό. Επιπλέον, ποιος στο διάολο είσαι που διαφωνείς με τους οργασμούς;
Αποποίηση ευθυνών: Όλο το περιεχόμενο και τα μέσα στον ιστότοπο του Men Life Web Journal δημιουργούνται και δημοσιεύονται στο διαδίκτυο μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως συμβουλή υγείας ή προσωπική. Αναζητήστε πάντα την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική κατάσταση.
