Η Lynda Jager μπορεί να είναι γιαγιά, αλλά δεν κάθεται σε πλεκτό σε μια κουνιστή πολυθρόνα. Αυτή η 61χρονη είναι πιο τεμαχισμένη από τους περισσότερους ανθρώπους που γνωρίζετε-συμπεριλαμβανομένων εκείνων που είναι το ένα τρίτο της ηλικίας της.
Η Τζάγκερ ζει στο Κέιμπριτζ του Οντάριο του Καναδά και γυμνάζεται από τα 20 της, αλλά το άγχος την απέτρεψε να μπει στο γυμναστήριο. Αλλά αυτό δεν την εμπόδισε να γυμναστεί στο σπίτι. «Θα ακολουθούσα εκπομπές στην τηλεόραση και θα μάθαινα από αυτές», θυμάται ο Τζάγκερ.
"Όσο περισσότερο άρχισα να βλέπω αποτελέσματα, τόσο περισσότερα αποτελέσματα ανυπομονούσα να δω, και αυτό με συνέχισε."
Οπλισμένη από αυτά τα αποτελέσματα, μπήκε τελικά σε γυμναστήριο στα 30 της. Άρχισε να σηκώνει βάρη και να κάνει bodybuilding. «Πάντα με τραβούσαν οι εικόνες τόσο στα περιοδικά όσο και στην τηλεόραση δυνατών γυναικών που έδειχναν υγιείς και σε φόρμα και ήθελαν πραγματικά να κάνουν το ίδιο στο σώμα μου. Απόλαυσα την εμφάνιση μυών στο σώμα μου. Iθελα επίσης να δώσω το παράδειγμα για τα μικρά μου παιδιά, ώστε να είναι επίσης δυνατά και να έχουν αυτοπεποίθηση ».
Ο Jager συνέχισε να ακολουθεί αυτήν την επιθυμία και τώρα εργάζεται ως προσωπικός εκπαιδευτής και διαχειριστής ιατρικού γραφείου.
Όταν έκλεισε τα 51, συμμετείχε στον πρώτο της διαγωνισμό bodybuilding. Είναι τώρα πέντε φορές πρωταθλήτρια bodybuilding. «Την πρώτη φορά που ανέβηκα στη σκηνή, νόμιζα ότι θα λιποθυμήσω και σχεδόν δεν το έκανα. Το κορίτσι πίσω μου όντως έπρεπε να μου δώσει μια μικρή ώθηση για να με κάνει να ανέβω στη σκηνή. Η εμπιστοσύνη μου με τα χρόνια αυξήθηκε και η ντροπή και το άγχος μου μειώθηκαν πάρα πολύ », λέει ο Jager. «Πιστεύω ότι μου έδωσε την αυτοπεποίθηση να δοκιμάσω νέα πράγματα και να μιλήσω όταν χρειαστεί».
Για τον Jager, η προπόνηση είναι ένας τρόπος για να μοιραστείτε ένα μήνυμα. «Θέλω να καταλάβουν όλοι ότι η ικανότητα για ζωή είναι δυνατή, χωρίς πόνο, περιοριστικό φαγητό ή ναρκωτικά».
Και αν μπορεί να το κάνει 61χρονη γιαγιά, ποια δικαιολογία έχεις;
