Πώς να αυξήσετε τη λιπαρή σας μάζα σώματος για το καλοκαίρι - Men Life Web Journal

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών στα περισσότερα μέρη του κόσμου (εκτός από εσάς, Αυστραλία!) Και όσοι από εμάς το κάνουμε σε εξωτερικούς χώρους θα θέλουμε να δείχνουμε το καλύτερο. Για ορισμένους άνδρες, αυτό σημαίνει κάψιμο μέσω περιττού λίπους για να επιτευχθεί μια αδύνατη, μυώδης διάπλαση. Σίγουρα, μπορείτε να το ιδρώσετε στο γυμναστήριο, αλλά υπάρχουν επίσης ορισμένες θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να κερδίσετε περισσότερα κέρδη από τις προπονήσεις σας ή θα σας επιτρέψουν να ασκηθείτε λίγο λιγότερο, ενώ θα έχετε τα ίδια αποτελέσματα. Έρχονται σε εμάς από το Vault Health, το οποίο δεν παρέχει απλώς αποτελεσματικές θεραπείες, αλλά το κάνει με διακριτικό και βολικό τρόπο. ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Προσφέρουν επίσης εγκεκριμένες από τον FDA δοκιμές COVID.

Αν ελπίζετε να κάψετε λίπος και να αποκτήσετε άπαχη μάζα σώματος, το Vault Health έχει δύο προσαρμόσιμα σχέδια μόνο για εσάς, ειδικά επιλεγμένα για τους αναγνώστες των ΗΠΑ. Το ένα είναι το Body Kit και βασίζεται στη δύναμη των πεπτιδίων, δηλαδή φυσικών χημικών ουσιών που μπορούν να αυξήσουν τις βασικές ορμόνες μέσα στο σώμα και, με τη σειρά τους, να κάψουν το λίπος ενώ διευκολύνουν τη συσσώρευση μυών. Μπορεί επίσης να βελτιώσει πράγματα όπως ο ύπνος, η διάθεση, η ενέργεια και η αντοχή.

Στη συνέχεια, έχουμε το δημοφιλή λιποδιαλύτη βιταμίνης Β12-MIC της εταιρείας. Αν γνωρίζετε το δρόμο σας στο πλησιέστερο γυμναστήριο, πιθανότατα έχετε ακούσει για ενδομυϊκές ενέσεις Β12 και αυτές είναι οι κορυφαίες γραμμές. Με την αύξηση του μεταβολικού ρυθμού, η Βιταμίνη Β12-MIC βοηθά στην καύση του λίπους ενώ ρυθμίζει τον ύπνο, τη διάθεση και την όρεξη. Το MIC σημαίνει Μεθειονίνη-Ινοσιτόλη-Χολίνη και είναι ένας συνδυασμός θρεπτικών συστατικών που μπορούν να ενισχύσουν τη λειτουργία του ήπατος, να μειώσουν τη χοληστερόλη, να βοηθήσουν στις αλλεργίες, να ρυθμίσουν την όρεξη και να απαλλάξουν το σώμα από τις τοξίνες, μεταξύ άλλων. Δυστυχώς, τα σχέδια δεν είναι διαθέσιμα στους κατοίκους της Αυστραλίας, οπότε αυτό είναι σταθερά για τους φίλους μας στις ΗΠΑ.

Παρέχοντας ασφάλεια και ευκολία στο ίδιο μέτρο, το Vault Health σας φέρνει σε επαφή με έναν έμπειρο ιατρικό επαγγελματία μέσω μιας εικονικής πύλης. Με βάση τα αποτελέσματα της τηλεϊατρικής σας διαβούλευσης, θα λάβετε μια συνταγή για ένα εξατομικευμένο σχέδιο θεραπείας. Όλα γίνονται με διακριτικό τρόπο και το σχέδιο αποστέλλεται απευθείας στην πόρτα σας, χωρίς χρέωση. Η υποστήριξη είναι σε εξέλιξη και είστε πάντα ευπρόσδεκτοι να επικοινωνήσετε με έναν κλινικό του Vault για τυχόν απορίες ή ανησυχίες.

Ας ελπίσουμε ότι έχετε ερωτήσεις. Έχουμε απαντήσεις. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη λιπαρή μάζα σώματος και τα σχέδια θεραπείας του Vault.

Τι είναι η Άπαχη Μάζα Σώματος;

Όταν πρόκειται για καύση λίπους και διατήρηση μιας αδύνατης και μυώδους σωματικής διάπλασης, μπορεί να δείτε μια χούφτα όρων να εμφανίζονται ξανά και ξανά. Δηλαδή, μιλάμε για τους ακόλουθους τέσσερις όρους: «άπαχη μυϊκή μάζα», «άπαχη μάζα σώματος», «άπαχη μάζα» και «άπαχος μυς». Χρησιμοποιούνται εναλλακτικά, περιγράφουν γενικά το ίδιο πράγμα, αν και η «άπαχη μάζα σώματος» και η «άπαχη μάζα» είναι πιο τεχνικά ακριβείς.

Για να διευκρινιστεί, η άπαχη μάζα σώματος (για συντομία LBM) αφορά το συνολικό βάρος του ανθρώπινου σώματος, μείον οποιαδήποτε μάζα λίπους. Με άλλα λόγια, το LBM είναι η συλλογική «χωρίς λιπαρά» μάζα των οργάνων, των οστών, του νερού του σώματος και των μυών σας. Επειδή ο μυς δεν περιέχει ποτέ καμία λιπώδη μάζα, είναι βασικά "αδύνατος" από προεπιλογή.

Ωστόσο, ο μυς έχει μάζα και με αυτό, εννοούμε "σκελετική μυϊκή μάζα", η οποία αποτελεί μέρος του LBM σας. Όταν βασίζεστε στη σκελετική μυϊκή σας μάζα, βασίζεστε επίσης στον LBM σας. Εν τω μεταξύ, το αντίστροφο δεν ισχύει απαραίτητα. Δηλαδή, επειδή βασίζεστε στο LBM σας, δεν σημαίνει ότι θα μεγαλώσετε αυτόματα μεγαλύτερους και ισχυρότερους μυς.

Πώς αποκτάτε αδύνατους μυς;

Εντάξει, εντάξει, οπότε μόλις σας είπαμε ότι πραγματικά δεν υπάρχει κάτι σαν «άπαχος μυς» επειδή οι μύες είναι τεχνικά αδύνατοι (δηλαδή χωρίς λίπος) για αρχή. Παρ 'όλα αυτά, οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν όρους όπως "άπαχος μυς" ή "άπαχη μυϊκή μάζα" για να περιγράψουν μια σφιχτή σωματική διάπλαση με χαμηλό σωματικό λίπος και καλά καθορισμένους μύες. Δεν είμαστε εδώ για να υποστηρίξουμε τη σημασιολογία, οπότε ο «αδύνατος μυς» λειτουργεί για εμάς!

Πώς αποκτάτε λοιπόν αδύνατους μυς; Νομίζουμε ότι γνωρίζετε ήδη μια αλάνθαστη απάντηση: σωστή διατροφή και άσκηση. Ακόμα περισσότερο, αν τρώτε λιγότερες θερμίδες από αυτές που καίτε (χωρίς να φτάνετε στα άκρα), προπονείστε 2-3 φορές την εβδομάδα και ασκείτε ποιοτικές ασκήσεις, θα προχωρήσετε προς μια αδύνατη και κακή σωματική διάπλαση. Θα βιώσετε επίσης οφέλη όπως καλύτερη στάση σώματος, βελτιωμένη ισορροπία, αυξημένος συντονισμός, ισχυρότερη αντίσταση σε τραυματισμούς κ.ο.κ.

Εάν ακολουθήσετε τη διαδρομή γυμναστικής, μην ξεχάσετε να στοχεύσετε πολλές ομάδες μυών και να προσαρμόσετε τη ρουτίνα σας όταν είναι απαραίτητο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ενσωματώσει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα σχήματα:

  • άρση βαρών
  • power yoga
  • ασκήσεις σωματικού βάρους
  • προπόνηση κυκλώματος υψηλού διαστήματος
  • ισοτονικές ασκήσεις (pushups, tricep dips, squats κ.λπ.)
  • ισομετρικές ασκήσεις (σανίδες, κάθισμα τοίχου κλπ)
  • καρδιο

Φυσικά, αυτό δεν είναι τομόνοτρόπος για να κάψετε λίπος και να αποκτήσετε αδύνατους μυς. Επιπλέον, μπορεί να έχετε ανασταλτικούς παράγοντες, όπως ο χαμηλός αριθμός τεστοστερόνης που σας εμποδίζει. Εδώ ακριβώς μπαίνουν στο παιχνίδι εναλλακτικά σχέδια θεραπείας.

Μπορείτε να αποκτήσετε αδύνατους μυς χωρίς άσκηση;

Πρώτο και κυριότερο: η άσκηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής θα παραμένει πάντα θεμελιώδης για ένα υγιές σώμα, ανεξάρτητα από την εναλλακτική οδό που ακολουθείτε. Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν τρόποι για να αποκτήσετε αδύνατους μύες με λίγη λιγότερη άσκηση ή ακόμα και να σας βοηθήσουν να κερδίσετε περισσότερα κέρδη από τις τακτικές προπονήσεις σας. Εισαγάγετε το Vault Health και τα σχέδια θεραπείας που βασίζονται σε συνταγές.

Είναι γνωστό ότι εξατομικευμένα θεραπευτικά σχέδια όπως εκκρίσεις αυξητικής ορμόνης, ενέσεις πεπτιδίων ή ενέσεις βιταμίνης Β12 βοηθούν το σώμα να κάψει λίπος και να χτίσει μυς. Συνδυάστε το με θρεπτικές διατροφικές συνήθειες, επιλογές τρόπου ζωής χωρίς άγχος και πολύ ύπνο τη νύχτα για τα καλύτερα αποτελέσματα. Ούτε η περιστασιακή προπόνηση σίγουρα δεν θα έβλαπτε.

Πώς μπορεί να βοηθήσει το Vault Health Body Kit;

Κάθε κιτ σώματος Vault Health αποτελείται από ισχυρά πεπτίδια, τα οποία αποτελούν μια ευρεία κατηγορία φυσικών χημικών ουσιών μέσα στο σώμα. Αποτελούμενα από μικρές αλυσίδες αμινοξέων, συγκεκριμένα πεπτίδια παρέχουν συγκεκριμένα αποτελέσματα ή οφέλη. Η ινσουλίνη είναι το πιο ευρέως γνωστό παράδειγμα και μεταφέρει το σάκχαρο του αίματος στα κύτταρα. Άλλα πεπτίδια μπορούν να υποστηρίξουν την ανάπτυξη των μαλλιών, να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και ακόμη και στη γνωστική λειτουργία.

Το Vault Health Body Kit παραδοσιακά χρησιμοποιεί δύο βασικά πεπτίδια: το CJC-1295 και το Ipamorelin. Το CJC-1295 διεγείρει την έκκριση αυξητικών ορμονών ενώ η Ipamorelin αποκλείει έναν αναστολέα της αυξητικής ορμόνης. Όταν υποδόρια ένεση, αυτά τα πεπτίδια μπορούν να βοηθήσουν στους ακόλουθους τομείς:

  • άπαχη μάζα σώματος
  • αδύνατος μυς
  • σθένος
  • ενέργεια
  • ύπνος
  • διάθεση
  • μνήμη
  • ανάκτηση

Εάν δεν αισθάνεστε ολόκληρη τη διαδικασία "υποδόριων ενέσεων", το Vault Health προσφέρει επίσης κάψουλες Ibutamoren. Αυτό επίσης θα αυξήσει την έκκριση αυξητικής ορμόνης, αν και δεν είναι τόσο ισχυρό όσο το συνδυασμό CJC-1295/Ipamorelin.

Αν και ασφαλές και αποτελεσματικό, το Vault Health Body Kit δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άνδρες με διαβήτη, καθώς αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε ήπιες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα. Οι άνδρες με ενεργό καρκίνο ή καρδιακές παθήσεις θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν αυτή τη θεραπεία. Οι πιθανές παρενέργειες του CJC-1295 περιλαμβάνουν πόνο στις αρθρώσεις, περιστασιακό μούδιασμα και ζωντανά όνειρα. Η ιπαμορελίνη μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, ναυτία ή πόνους στις αρθρώσεις. Το Ibutamoren μπορεί να προκαλέσει αύξηση της όρεξης.

Θυμηθείτε, το Vault Health παρέχει εικονικές διαβουλεύσεις με έναν ιατρό και αυτό σημαίνει ότι είστε πάντα σε υπέροχα χέρια. Θα λάβουν υπόψη το προσωπικό σας ιατρικό ιστορικό, τις τρέχουσες καταστάσεις και πολλούς άλλους παράγοντες πριν συνταγογραφήσουν μια θεραπεία. Μόλις ξεκινήσετε, οι κλινικοί γιατροί του Vault είναι πάντα διαθέσιμοι για οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες. Η δωρεάν ταχεία αποστολή περιλαμβάνεται στη συνδρομή σας και μπορείτε να περιμένετε να δείτε αποτελέσματα σε περίπου 3-4 εβδομάδες.

Πώς μπορεί να βοηθήσει το σχέδιο θεραπείας Vault Health B12;

Ελπίζετε να κάψετε λίπος και να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας; Λοιπόν, οι εβδομαδιαίες ενέσεις βιταμίνης Β12-MIC είναι γνωστό ότι λειτουργούν γρήγορα και βοηθούν στους ακόλουθους τομείς:

  • μεταβολισμός
  • άπαχη μάζα σώματος
  • ενέργεια
  • ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών

Η φόρμουλα ταχείας δράσης της Vault περιλαμβάνει Μεθειονίνη-Ινοσιτόλη-Χολίνη (MIC), η οποία παρέχει τη δική της μοναδική σειρά αποτελεσμάτων. Η μεθειονίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που βοηθά το συκώτι να διασπά τα λίπη, μειώνει τη χοληστερόλη και βοηθά ακόμη και στη μείωση της απελευθέρωσης ισταμίνης σε άτομα που υποφέρουν από αλλεργίες. Η ινοσιτόλη βοηθά επίσης στη διάσπαση του λίπους και στη μείωση της χοληστερόλης, ρυθμίζοντας τη διάθεση και την όρεξη επίσης. Η χολίνη είναι ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που βοηθά το συκώτι να διασπά τα λίπη και βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από τις τοξίνες.

Οι κίνδυνοι λήψης βιταμίνης Β12-MIC είναι σχετικά μικροί και σχετίζονται κυρίως με αλλεργίες. Συγκεκριμένα, οι άνδρες με αλλεργία σε οποιοδήποτε από τα συστατικά της φόρμουλας (μεθειονίνη, ινοσιτόλη, χολίνη κ.λπ.) πρέπει να αποφεύγουν να το λαμβάνουν. Οι πιθανές παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν εξάνθημα, κνησμό, κνίδωση, δύσπνοια, συριγμό και πρήξιμο των χειλιών, του προσώπου ή της γλώσσας.

Μετά από διαβούλευση με έναν επαγγελματία ιατρού Vault, θα μάθετε εάν οι ενέσεις Βιταμίνης Β12-MIC είναι κατάλληλες για εσάς. Εάν προχωρήσετε, μπορείτε να περιμένετε να δείτε αποτελέσματα μετά τις πρώτες χρήσεις.

Κλείδωμα ή όχι, λίγοι άντρες στον πλανήτη θα διαφωνούσαν με αδύνατους μυς και μια σέξι σωματική διάπλαση. Επικοινωνήστε με τη Vault τώρα και θα γυρίσετε το κεφάλι μέχρι να φτάσετε στην παραλία, όποτε κι αν συμβαίνει αυτό. Εν τω μεταξύ, μπορείτε πάντα να επιδεικνύετε τα πράγματά σας σε ένα δωμάτιο συνομιλίας Zoom. Εδώ είναι για να αναδείξετε το καλύτερο που έχετε.

Όλο το περιεχόμενο και τα μέσα στον ιστότοπο του Men Life Web Journal δημιουργούνται και δημοσιεύονται στο διαδίκτυο μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως συμβουλή υγείας ή προσωπική. Αναζητήστε πάντα την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική κατάσταση.

Γενικές Συνήθεις Ερωτήσεις

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να λειτουργήσει το CJC 1295

Μπορεί να χρειαστούν από τρεις έως έξι μήνες για να δείτε τα πλήρη αποτελέσματα του CJC 1295. Τα μέγιστα επίπεδα για το CJC-1295 είναι σε σταθερή κατάσταση λόγω του μεγάλου χρόνου ημίσειας ζωής του φαρμάκου.

Τι είναι η Άπαχη Μάζα Σώματος;

Η άπαχη μάζα σώματος (για συντομία LBM) αφορά το συνολικό βάρος του ανθρώπινου σώματος, μείον οποιαδήποτε λιπώδη μάζα. Με άλλα λόγια, το LBM είναι η συλλογική μάζα χωρίς λίπος των οργάνων, των οστών, του νερού του σώματος και των μυών σας. Μια υγιής άπαχη μάζα σώματος θεωρείται ότι είναι περίπου 70% και 90%.

wave wave wave wave wave