Είτε είστε επίδοξος παγκόσμιος πρωταθλητής είτε απλά θέλετε έναν πιο συναρπαστικό τρόπο για να είστε σε φόρμα, το Brazilian Jiu Jitsu στο Σίδνεϊ έχει κάτι που ταιριάζει στις ανάγκες σας. Το BJJ στο Σίδνεϊ είναι μια ολοένα και πιο δημοφιλής δραστηριότητα καθώς συνδυάζει τη φυσική κατάσταση, τον ανταγωνισμό, τη στρατηγική και την τεχνική και την ομαδική διασκέδαση. Το Jiu Jitsu δεν είναι μόνο μια έντονη προπόνηση για ολόκληρο το σώμα, αλλά βοηθά επίσης να ακονίσει το μυαλό προσφέροντας εκατοντάδες κινήσεις και αντίθετες κινήσεις μόνο τα πρώτα χρόνια της προπόνησης.
Το Brazilian Jiu Jitsu είναι ένα άθλημα πολεμικής τέχνης/μάχης με ιαπωνικές ρίζες που προέκυψε στη Βραζιλία τη δεκαετία του 1920. Ο μαχητής του BJJ, Royce Gracie, βοήθησε να φέρει αυτή την αποτελεσματική και αποτελεσματική τεχνική μάχης στην ευρεία προσοχή του κοινού, όταν αγωνίστηκε στο τουρνουά με απαγορεύσεις των πρώτων UFC. Η οικογένεια Gracie έχει ξεπεράσει αυτό το άθλημα σε χρόνο και ήπειρο εκπαιδεύοντας επαγγελματίες μαχητές - πολλοί από τους οποίους διδάσκουν τώρα στο Σίδνεϊ.
Αυτά τα 16 γυμναστήρια BJJ - από το Gracie Jiu Jitsu Sydney έως τις εγκαταστάσεις με 280μ2 του χώρου δαπέδου - είναι οι κορυφαίοι χώροι προπόνησης για να γίνετε ειδικός του τζιου τζίτσου σε χρόνο μηδέν.
Θα σας αρέσουν επίσης:
12 καλύτερα γυμναστήρια πυγμαχίας στο Σίδνεϊ
17 καλύτερα υπαίθρια γυμναστήρια στο Σίδνεϊ
Το Amazon Finds Οκτώβριος 2021-2022 - Gym Junkie
1. Gracie Brazilian Jiu Jitsu
Το Gracie Brazilian Jiu Jitsu είναι ένα πολύ γνωστό ίδρυμα όχι μόνο στο Σίδνεϊ, αλλά και σε όλο τον κόσμο. Ο ιδρυτής και επικεφαλής, Bruno Panno, έλαβε τη ζώνη πλάτης και τα προσόντα διδασκαλίας απευθείας από τους ίδιους τους ανθρώπους που ανέπτυξαν το Brazilian Jiu Jitsu στο Ρίο ντε Τζανέιρο. Ως εκ τούτου, μια επίσκεψη στο Gracie Jiu Jitsu σας επιτρέπει να μάθετε κατευθείαν από τη λαβή του πουλιού. Έχουν πολλές τοποθεσίες σε όλο το Σίδνεϊ από την Κεντρική Ακτή έως το Κάμπελταουν, με έδρα την Αλεξάνδρεια.
Διεύθυνση: 3/576 Botany Road, Alexandria NSW 2015
Τηλέφωνο: +61 404 708 385
Κόστος συμμετοχής: προσφέρει δωρεάν δοκιμή
2. Sydney Jiu Jitsu Academy
Εκπαιδεύστε μερικές από τις καλύτερες εγκαταστάσεις της χώρας στο Sydney Jiu Jitsu Academy in Crows Nest. 180 μ2 χαλάκι με υποδαπέδια και αντικραδασμική αντικραδασμική προστασία είναι μόνο η αρχή. Συνδυάστε το με την προπόνηση των 2nd βαθμού Μαύρη Ζώνη και παγκόσμιος πρωταθλητής, Μπρούνο Άλβες, και έχετε ένα κορυφαίο επίπεδο προπόνησης για κάθε επίδοξο μάστερ του BJJ Sydney.
Διεύθυνση: 51 Hume St, Crows Nest NSW 2065
Τηλέφωνο: 1300640383
Κόστος συμμετοχής: προσφέρει δωρεάν δοκιμή
3. Roots BJJ
Ο επικεφαλής εκπαιδευτής στο Roots BJJ, Paulo Guimares, είναι 5ου βαθμού μαύρη ζώνη, πρώην εκπαιδευτής του βραζιλιάνικου στρατού στενής μάχης και αυτοάμυνας, ιδρυτής και διευθυντής της NSW Brazilian Jiu Jitsu Federation, πρώην επαγγελματίας σέρφερ και πιλότος. Με άλλα λόγια, το πάθος και η γνώση που βρέθηκαν σε μία από τις πολλαπλές τοποθεσίες τους στο Σίδνεϊ σε απαράμιλλη. Το Roots ήταν το πρώτο Brazilian Jiu Jitsu στο Σίδνεϊ που άνοιξε από μια μαύρη βραζιλιάνικη ζώνη, αλλά πιθανότατα θα είναι το τελευταίο που θα επισκεφθείτε.
Διεύθυνση: Αγορά 1560A Westfield Warringah Mall, Brookvale 2100 NSW
Τηλέφωνο: 0420 989 937
Ωρες: Δευτ-Σαβ 7 π.μ.-9 μ.μ
4. Γκρέισι Μπάρα
Αν θέλετε να αμφισβητήσετε τον εαυτό σας με το υψηλότερο επίπεδο Brazilian Jiu Jitsu, η Gracie Barra είναι το γυμναστήριο του BJJ Sydney για εσάς. Ο Δάσκαλος Carlos Gracie Jr ανέπτυξε το πρόγραμμα της τάξης, γιος του Μεγάλου Μεγάλου Μαγίστρου Carlos, ιδρυτή του Brazilian Jiu Jitsu. Αξιοποιήστε στο έπακρο τις δύο περιοχές χαλάκι, η μία εκ των οποίων είναι 170μ2.
Διεύθυνση: 6/128 Old Pittwater Road, Brookvale NSW 2100
Τηλέφωνο: (02) 9938 3910
Κόστος συμμετοχής: προσφέρει δωρεάν δοκιμή
5. Pacheco Jiu Jitsu
Τα μαθήματα στο Pacheco Jiu Jitsu περιορίζονται σε μόλις 20 άτομα, πράγμα που σημαίνει ότι θα έχετε πολύ χρόνο εξάσκησης και ατομική προσοχή. Και φυσικά μια άλλη μαύρη ζώνη και πιστοποιημένος εκπαιδευτής αυτοάμυνας, ο Diogenes Pacheco είναι ο επικεφαλής αυτού του κορυφαίου γυμναστηρίου Jiu Jitsu Sydney.
Διεύθυνση: 12/1 Vuko Place, Warriewood NSW 2012
Τηλέφωνο: +61 421 239 137
Κόστος συμμετοχής: 200 $ κάρτα 8 εβδομάδων, 160 $ μηνιαίο Απεριόριστο για ενήλικες
6. Μοίρες
Γνωστός για την παραγωγή πολλών κρατικών, εθνικών και παγκόσμιων πρωταθλητών μαύρων ζωνών, ο επικεφαλής εκπαιδευτής στο Langes MMA Anthony Lange μεταφράζει το BJJ σε μια γλώσσα που κάθε σώμα μπορεί να κατανοήσει. Το Langes διαθέτει ένα φιλόξενο περιβάλλον για όλες τις ικανότητες και τις ηλικίες του Jiu Jitsu στο Σίδνεϊ από το 1994.
Διεύθυνση: 7/380 Pittwater Road, North Manly NSW 2100
Τηλέφωνο: 02 9939 3706
Κόστος συμμετοχής: $ 17,50 Ενήλικες Starter, $ 27,90 Ενήλικες Mover, $ 33,2 Ενηλίκων Shaker, $ 40 Ενήλικες Απεριόριστα, $ 28 Ενήλικες Casual Class (ανά τάξη)
7. Team Perosh (γνωστή και ως SPMA)
Μάθετε ένα κλείδωμα βραχιόνων από το 4ου βαθμό BJJ Σούπερ σταρ Μαύρη Ζώνη Anthony Perosh στο Team Parosh (aka SPMA). Ο πρώην μαχητής βαρέων βαρών UFC, ο Perosh είναι παθιασμένος με τη μετάδοση των δεξιοτήτων του σε ένα φιλικό περιβάλλον για τη διάδοση των δεξιοτήτων του Jiu Jitsu στο Σίδνεϊ.
Διεύθυνση:97 Queens Rd, Five Dock NSW 2046
Τηλέφωνο: 02 9715 3100
Κόστος συμμετοχής: δύο εβδομάδες δωρεάν εκπαίδευση
8. VT1
Με μια σουίτα διεθνών προπονητών, ο καθένας από τους οποίους έχει αγωνιστεί σε διεθνές επίπεδο, είναι δίκαιο να πούμε ότι υπάρχει σημαντική εμπειρία για να κυκλοφορήσει στο VT1. Ο συνιδρυτής Liam Resnekov είναι μια μαύρη ζώνη Gracie Hamaita Jiu Jitsu, που σημαίνει ότι θα ανεβάσετε το χρώμα της ζώνης σας καθόλου μετά την επίσκεψή σας σε αυτό το Brazilian Jiu Jitsu στο Σίδνεϊ.
Διεύθυνση: 19B/390 Eastern Valley Way, Chatswood NSW 2067
Τηλέφωνο: 02 9417 1001
Κόστος συμμετοχής: απεριόριστη εβδομάδα εκπαίδευσης για $ 10
9. Alliance Sydney
Ο Adam Childs είναι ο μόνος μη ιθαγενής Νοτιοαμερικανός που έχει διδάξει στα περίφημα κεντρικά γραφεία της Alliance στο Σάο Πάολο της Βραζιλίας. Είναι μια μαύρη ζώνη BJJ υπό τον προπονητή της Alliance, Fabio Gurgel και ίδρυσε την Alliance Sydney τον Αύγουστο 2021-2022. Μιλώντας πορτογαλικά και αγγλικά, ο Childs φέρνει τις αποχρώσεις του παραδοσιακού βραζιλιάνικου Jiu Jitsu στο Σίδνεϊ σε κάθε επισκέπτη που περνάει από τις πόρτες του.
Διεύθυνση: 439-441 Old South Head Rd, Rose Bay NSW 2029
Τηλέφωνο: 0435 845 004
Κόστος συμμετοχής: προσφέρει δωρεάν δοκιμή
10. Grappling Education
Το Grappling Education βρίσκεται στο Kogarah, ένα στούντιο με επικεφαλής τους BJJ & Judo Black Belt, Keller Locke-Sodhi. Ως πρωταθλητής ADCC Oceania Trails, πολλαπλός πρωταθλητής Pan Pacific και πρώην μέλος της ομάδας τζούντο της Αυστραλίας, ο Keller και η σειρά προπονητών του προσφέρουν πλούσια εμπειρία και γνώσεις. Αυτό το στούντιο του Sydney BJJ απευθύνεται τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, μαζί με μαθήματα για αρχάριους και έμπειρους.
Διεύθυνση: 45 Princes Hwy, Kogarah NSW 2217
Τηλέφωνο: 1300 068 528
11. Ribeiro Jiu Jitsu Sydney
Εάν είστε ηλικίας 3 ετών και άνω, έφηβος, άνδρας ή γυναίκα, μπορείτε να μάθετε BJJ στο Σίδνεϊ στο Ribeiro Jiu Jitsu. Δοκιμάστε ένα δωρεάν μάθημα εισαγωγής για να δείτε αν είναι για εσάς ή κάντε καταδύσεις απευθείας σε μια τάξη οποιουδήποτε επιπέδου δεξιοτήτων. Ο επικεφαλής προπονητής, Bernardo Trekko, είναι μαύρη ζώνη jiu jitsu, τρεις φορές πρωταθλητής IBJJ Pan Pacific και εκπαιδεύεται σε καθημερινή βάση για πάνω από 19 χρόνια.
Διεύθυνση: 1/26 Atkinson Rd, Taren Point 2229 NSW
Τηλέφωνο: 0404 544 509
Κόστος συμμετοχής: δωρεάν τάξη εισαγωγής
12. Bulldog Gym
Το Bulldog Gym προσφέρει μια ποικιλία μαθημάτων για κάθε επίπεδο δεξιοτήτων. Προσφέρουν ομαδικά μαθήματα φυσικής κατάστασης, δημιουργία αθλητικών αγώνων, διαγωνισμό και προσωπική προπόνηση. Με εκπαιδευτές παγκόσμιας κλάσης και έναν τεράστιο χώρο γεμάτο με κορυφαίο εξοπλισμό, θα πετύχετε τους στόχους σας για φυσική κατάσταση ή ανταγωνισμό σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Διεύθυνση: 5 Seville Street, North Parramatta 2151 NSW
Τηλέφωνο: 0400 715 007
Κόστος συμμετοχής: $ 25 ανά περιστασιακή επίσκεψη, $ 200 για κάρτα 10 τάξεων
13. Ανώτερο Jiu Jitsu
Αν ψάχνετε για αυτοάμυνα Gracie Jiu Jitsu στο Σίδνεϊ, μην κοιτάξετε πέρα από το Higher Jiu Jitsu. Οι επαγγελματίες εκπαιδευτές θα σας διδάξουν πώς να χρησιμοποιείτε τη μόχλευση, να κατανοείτε τη μηχανική του σώματος και θα σας βοηθήσουν να μελετήσετε το τζιουζίτσου σε ένα ασφαλές, φιλικό περιβάλλον. Το Higher Jiu Jitsu είναι εκπρόσωπος του συνδέσμου Pedro Sauer Jiu Jitsu του Σίδνεϊ, οπότε γνωρίζετε ότι τα καπάκια τους δεν είναι μόνο για εμφάνιση.
Διεύθυνση: PCYC City of Sydney Corner of Riley Street and Cathedral Street, Woolloomooloo 2011 NSW
Τηλέφωνο: 0415 644 011
Κόστος συμμετοχής: προσφέρει δωρεάν δοκιμή
14. Ζένμπου
Όσον αφορά το Brazilian jiu jitsu, το Σίδνεϊ διαθέτει ένα ευρύ φάσμα επιλογών γυμναστικής. Προσφέροντας ένα από τα μεγαλύτερα γυμναστήρια για BJJ στο Σίδνεϊ, το Zenbu θα σας βοηθήσει να βρείτε το εσωτερικό (jiu jitsu) ζεν σας. Έχουν σπαρμένο δάπεδο, γρήγορη επιφάνεια τατάμι και 24ωρο γυμναστήριο. Ο επικεφαλής εκπαιδευτής, Ντιέγκο Μπαρέτο, είναι μια μαύρη ζώνη, δύο φορές Βραζιλιάνος πρωταθλητής Jiu Jitsu Sau Paulo και Πρωταθλητής Χαβάης.
Διεύθυνση: 44/2 Slough Avenue, Silverwater 2128 NSW
Τηλέφωνο: 0414 594 106
15. Προπονητικοί χώροι
Εάν οι μεγαλύτερες ομαδικές συνεδρίες BJJ δεν σας γοητεύουν, το μικρό και φιλικό περιβάλλον του Training Grounds στο Drummoyne μπορεί να είναι ο τρόπος για να ξεκινήσετε το πρόγραμμα γυμναστικής σας. Προσφέρουν αρχάριες έως προχωρημένες τάξεις jiu jitsu στο Σίδνεϊ και έχουν ιδιαίτερη έμφαση στις ατομικές σας ανάγκες.
Διεύθυνση: 132 Victoria Road, Drummoyne 2047 NSW
Τηλέφωνο: 02 8006 6996
Κόστος συμμετοχής: $ 160/μήνα (Απεριόριστοι κλάδοι), $ 135/μήνα (Ενιαία πειθαρχία)
16. BJJ μου
Με πάνω από 60 κατηγορίες και 280μ2 του χαλαρού χώρου, ο καθένας μπορεί να δημιουργήσει το δικό του εξατομικευμένο πρόγραμμα jiu jitsu - εξ ου και το όνομα My BJJ. Επιπλέον, όλοι οι εκπαιδευτές είναι διαθέσιμοι για μία προς μία συνεδρίες και έχουν ακόμη και πολλές τοποθεσίες. Το να γίνετε επαγγελματίας του BJJ δεν γίνεται πολύ πιο εύκολο από αυτό.
Διεύθυνση: 119 Parramatta Rd, Camperdown 2050 NSW
Τηλέφωνο: (02) 8034 8157 ή 0406 456 766
Κόστος συμμετοχής: $ 45/Δύο συνεδρίες την εβδομάδα, $ 30/Casual (Drop in), $ 20/Open Fee Fee
Θα σας αρέσουν επίσης:
12 καλύτερα γυμναστήρια πυγμαχίας στο Σίδνεϊ
17 καλύτερα υπαίθρια γυμναστήρια στο Σίδνεϊ
Amazon Finds Οκτώβριος 2021-2022 - Gym Junkie
Γενικές Συνήθεις Ερωτήσεις
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Jiu Jitsu και Brazilian Jiu Jitsu;
Το ιαπωνικό Jujitsu είναι κατάλληλο για παραδοσιακές καταστάσεις μάχης στην πραγματική ζωή, ενώ το Brazillian Jiu-Jitsu επικεντρώνεται περισσότερο στο τσακωμό και χρησιμοποιείται κυρίως για τον αθλητισμό.
Σε ποια ηλικία πρέπει να ξεκινήσετε το Jiu Jitsu;
Το Jiu Jitsu είναι υγιές να ξεκινά ως τακτική δραστηριότητα σε νεότερη ηλικία 5-7 ετών με σωστή επίβλεψη και εκπαίδευση.
Ποιο είναι το νόημα του Jiu Jitsu;
Το BJJ επικεντρώνεται στο να φέρει τον αντίπαλό σας στο έδαφος με διάφορες τεχνικές και υποβολές.
