Mightσως να μην μπορείτε να πάτε στο γυμναστήριο αυτή τη στιγμή λόγω περιορισμών πανδημίας, αλλά τουλάχιστον μπορείτε να πάρετε ένα λάκτισμα από ένα βίντεο από το British Pathe που διαφημίζει αντρικά γυμναστήρια της δεκαετίας του 1960. "Εδώ έρχεστε και τιμωρείτε τον εαυτό σας για διασκέδαση … ή μάλλον για την υγεία σας", λέει ο αφηγητής. Το βίντεο είναι μια υστερική ματιά στο πώς ήταν η φυσική κατάσταση σε ένα γυμναστήριο.
Η δεκαετία του 1950 είδε την έναρξη ενός γυμναστηρίου που μεταπήδησε από το να κάνεις καλισθενικά σε γυμναστήρια που προσφέρουν εξειδικευμένο εξοπλισμό. Η κίνηση κέρδισε πραγματικά τη δεκαετία του 1960, όταν τα μηχανήματα έγιναν πραγματικά ενδιαφέροντα. Στο βίντεο παρουσιάζονται οι μηχανές δόνησης, οι οποίες θεωρήθηκαν ότι καίνε λίπος ενώ κάθεστε, στέκεστε, ξαπλώστε. Αν και αυτά τα μηχανήματα δεν αποδείχθηκαν οι μαγικές σφαίρες απώλειας βάρους που χρεώθηκαν, ήταν αρκετά δημοφιλείς και ακόμη πιο διασκεδαστικές σήμερα. Η άρση βαρών έπαιρνε επίσης και το βίντεο παρουσιάζει ασκήσεις που γίνονται ακόμα και σήμερα.
Φυσικά, θα θέλετε να ολοκληρώσετε την προπόνησή σας με έναν καλό ιδρώτα στο μπάνιο της σάουνας. «Μυρωδάτο πεύκο, πικάντικο-το μόνο πράγμα για τους κουρασμένους μύες, αν έχετε αναπτύξει ακόμα. Ανοίξτε τους πόρους και αφήστε να σας ξεχυθεί! » λέει ο αφηγητής. Μπορεί επίσης να θέλετε να κλείσετε μια συνεδρία με το μηχάνημα vibro-massage. "Είναι υπέροχο!" δηλώνει ο αφηγητής. «Ένας εξαντλητικός τρόπος για να χάσετε βάρος και για μερικούς ο μόνος τρόπος». Και για το τελευταίο μέρος της προπόνησής σας, κατευθυνθείτε στο εστιατόριο που περιλαμβάνεται, όπου μπορείτε να απολαύσετε φαγητό για χορτοφάγους. Τα γυμναστήρια έχουν προχωρήσει πολύ τα τελευταία 60 χρόνια και ενώ αυτή η πρόοδος έχει καταρρίψει πολλές ψευδείς ιδέες, είναι κρίμα που ορισμένα από τα μηχανήματα έχουν χαθεί με τα χρόνια. Ποιος δεν θα του άρεσε να βλέπει όλο αυτό το λίπος να ξεριζώνεται από μια δονούμενη μηχανή;
