10 καλύτερα υπαίθρια γυμναστήρια στη Μελβούρνη - Men Life Web Journal

Ο φθινοπωρινός καιρός σας δίνει την τέλεια δικαιολογία για να βγείτε έξω και να δραστηριοποιηθείτε - όπως και αυτή η λίστα με τα 10 καλύτερα υπαίθρια γυμναστήρια στη Μελβούρνη. Συγκεντρώσαμε τους κορυφαίους υπαίθριους σταθμούς γυμναστικής στη Μελβούρνη για να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους στόχους γυμναστικής σας, χωρίς το υψηλό κόστος. Προσθέστε μερικά pull-ups στο πρωινό σαββατοκύριακο για καφέ, ανακατέψτε τις μετακινήσεις σας με μερικά κοιλιακά ή καθαρίστε το κεφάλι σας κατά τη διάρκεια της ημέρας με ένα γύρισμα στο ελλειπτικό.

Χωρίς τέλη γυμναστικής, χωρίς αποστειρωμένο λευκό χρώμα τοίχου και εξοπλισμό υψηλής ποιότητας για να κάνετε μια τεράστια ποικιλία από τις αγαπημένες σας (ή όχι τόσο αγαπημένες) ασκήσεις, τι σας εμποδίζει να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτά τα κορυφαία υπαίθρια γυμναστήρια στη Μελβούρνη;

Θα σας αρέσουν επίσης:
10 Διασκεδαστικοί τρόποι για να γίνουν οι άντρες σε φόρμα
Πώς να χάσετε το έντερο της μπύρας σας
10 συμβουλές για να βελτιώσετε το τρέξιμό σας

1. Docklands Outdoor Gym, Inner Melbourne

Εύκολα ένα από τα πιο εντυπωσιακά και ευέλικτα γυμναστήρια εξωτερικού χώρου στη Μελβούρνη, ο σταθμός γυμναστικής του Docklands θα σας βοηθήσει να τονώσετε και να αδυνατίσετε. Ταν μια κοινή επιχείρηση μεταξύ των στούντιο ASPECT και της OCULUS σχεδιασμένη για κυκλική εκπαίδευση. Διαθέτει όλες τις αγαπημένες σας ψηλές μπάρες και χαμηλές ράβδους, καθώς και πιο καινοτόμο εξοπλισμό, όπως σχοινιά μάχης, πορεία σχοινιών και πιο σταθερά και πολλαπλών χρήσεων σκαλοπάτια. Το γύρω πάρκο Docklands διαθέτει επίσης γήπεδο μπάσκετ, ποδήλατα και μονοπάτια πεζοπορίας, δημόσιο μπάρμπεκιου και δημόσιες τουαλέτες. Υπάρχουν πολλά καθημερινά ομαδικά και bootcamp μαθήματα αν χρειάζεστε λίγο περισσότερο κίνητρο.
Διεύθυνση: Docklands Outdoor Gym, 888 Collins St, Docklands VIC 3008

2. Albert Park, Inner Melbourne

Το Albert Park είναι μια δημοφιλής τοποθεσία για 5χλμ περπάτημα ή τζόκινγκ γύρω από τη γραφική λίμνη. Οι άνθρωποι αγαπούν επίσης να πηγαίνουν με ιστιοπλοΐα, κωπηλασία και γκολφ στην περιοχή, κάνοντάς το να μοιάζει περισσότερο σαν απόδραση από τη Μελβούρνη παρά ως απλό χιλιόμετρο 3χλμ και να παραλείπουν από το CBD. Αλλά εν αγνοία κάποιων, το πάρκο διαθέτει επίσης ένα υπαίθριο γυμναστήριο με παράλληλες ράβδους, κεκλιμένους πάγκους, ράβδους ανύψωσης και άλλο εξοπλισμό ενίσχυσης και διατάσεων.

Διεύθυνση: Albert Park, Βικτώρια 3206

3. Beauty Park Outdoor Gym, Frankston

Το Beauty Park συνδέεται με το Frankston Waterfront μέσω των βοτανικών κήπων George Pentland, ενισχύοντας τη θέση του ως ένα από τα πιο γραφικά υπαίθρια γυμναστήρια στη Μελβούρνη. Υπάρχουν τρεις υπαίθριοι σταθμοί γυμναστικής κατά μήκος της περιμετρικής πίστας του πάρκου, καθιστώντας εύκολο να διαλύσετε τη βόλτα σας με μερικές διατάσεις, κωπηλασία, ποδηλασία, έλξεις, καθιστικά και άλλα. Υπάρχουν επίσης διάσημες Farmer’s Markets δίπλα στο πάρκο τα Σαββατοκύριακα, καθιστώντας το να αξίζει τον κόπο για μια μέρα εκτός πόλης.

Διεύθυνση: Beauty Park, Spring St, Frankston VIC 3199
Τηλέφωνο: 1300 322 842

4. Princes Park Outdoor Gym, Carlton North

Για να ανακατέψετε την προπόνησή σας, φροντίστε να δείτε τους τέσσερις σταθμούς γυμναστικής στις τέσσερις γωνίες του πάρκου Princes. Το πρώτο είναι ιδανικό για προθέρμανση και ψύξη. το δεύτερο διαθέτει μπάρα θόλου, κάθισμα και πάτημα επάνω ράβδων. Το τρίτο καλύπτει το πηγούνι σας προς τα επάνω, το βήμα προς τα επάνω και τις ανάγκες σας για μπούκλες. και το τέταρτο είναι εξαιρετικό για την πιο έντονη αναπήδηση του κορμού, την κατάδυση πάγκου και το κατσάρισμα πάγκου για να σταματήσει η προπόνησή σας.

Διεύθυνση: 121 Princes Park Dr, Carlton North VIC 3054

5. Coburg Lake Reserve, Coburg

Μεταξύ της γραφικής παιδικής χαράς, του μπάρμπεκιου και των ποδηλατόδρομων του Coburg Lake reserve βρίσκεται ένα από τα πιο ολοκληρωμένα υπαίθρια γυμναστήρια στη Μελβούρνη. Επισκεφθείτε το γυμναστήριο, το οποίο βρίσκεται μπροστά από το πάρκινγκ Newlands Road, για να επωφεληθείτε από το μηχάνημα κωπηλασίας, το στατικό ποδήλατο, το cross trainer, το ab-hip swinger, το πρέσα πεταλούδων, το πρέσα ώμων, το σκαλοπάτι και ο αναβάτης Ezy για να ενισχύσετε το κάτω μέρος σας. πίσω. Το πάρκο είναι ένα δημοφιλές σημείο για πικνίκ, οπότε γιατί να μην ανοίξετε όρεξη με το κορίτσι σας και στη συνέχεια να το πάρετε για ένα πικ-νικ μετά την προπόνηση δίπλα στη λίμνη.

Διεύθυνση: Coburg North, VIC 3058

6. Como Park Outdoor Gym, South Yarra

Για μια εξωτερική προπόνηση πιο κοντά στο CBD, είναι δύσκολο να περάσετε από το πάρκο Como. Μέσα στο ποδηλατόδρομο, την παιδική χαρά, τις δημόσιες τουαλέτες και τους χώρους με γρασίδι βρίσκονται δύο σταθμοί γυμναστικής με μπάρες για πηγούνι, μηχανή κωπηλασίας, πρέσα ώμων, cross trainer και push up bars. Έτσι, είτε πρόκειται για ημέρα ποδιών, ώρα για τον μεγαλύτερο όγκο αυτών των ώμων είτε για μια υπέροχη μέρα για τρέξιμο και προπόνηση, φροντίστε να επισκεφθείτε το Como Park.

Διεύθυνση: Williams Rd, South Yarra VIC 3141

7. All Nations Park Outdoor Gym, Northcote

Δεν θα χάσετε τον φωτεινό πορτοκαλί εξοπλισμό γυμναστικής στο All Nations Park στο Northcote, αλλά οι μύες σας μπορεί. Γίνετε δημιουργικοί με ράβδους όλων των υψών και στυλ που μπορεί να χρειαστείτε, αξιοποιήστε στο έπακρο το τέντωμα και φροντίστε να μην χάσετε τους ελλειπτικούς προπονητές, τον αερόβιο κύκλο, τη συστροφή του σώματος, τις πιέσεις στο στήθος και τις μηχανές έλξης. Σύντομα το σώμα σας θα ξεχωρίζει όσο αυτές οι μηχανές προπόνησης υψηλών προδιαγραφών.

Διεύθυνση: Separation St, Northcote VIC 3070
Τηλέφωνο: +61 3 8470 8888

8. Mayer Park, Thornbury

Το Συμβούλιο Darebin ήθελε να προσθέσει ένα μικρό κόσμημα στα υπαίθρια γυμναστήρια στη Μελβούρνη για να προωθήσει την ενεργό αναψυχή γύρω από το Thornbury. Στη βορειοανατολική γωνία του πάρκου θα βρείτε μια πλήρη σουίτα εξοπλισμού γυμναστικής από όρθιες σανίδες μέχρι αερόβιο κύκλο, πρέσα στο στήθος έως συστροφή του σώματος και μπάρες, βύθιση μπάρας και πρέσα ποδιών.

Διεύθυνση: Thornbury, VIC 3071
Τηλέφωνο: +61 3 8470 8305

9. Citizens ’Park Outdoor Gym, Richmond

Για μια σταθερή προπόνηση στις εσωτερικές περιοχές της Μελβούρνης, το Citizens ’Park καλύπτει όλες τις ανάγκες σας για ενίσχυση και διάταση. Το φιλικό προς τα σκυλιά πάρκο διαθέτει παιδική χαρά, οβάλ, φούσκα νερού και τουαλέτες καθώς και εξωτερικό χώρο γυμναστικής με ράβδους από ανοξείδωτο χάλυβα διαφόρων υψών για να σας κάνουν να στρίβετε, να τραβάτε, να σπρώχνετε και να λαχανιάζετε.

Διεύθυνση: Ρίτσμοντ, VIC 312
Τηλέφωνο: +61 3 9205 5555

10. Eades Place Park, Δυτική Μελβούρνη

Βάλτε τις ενδορφίνες να ρέουν και η βιταμίνη D απορροφήθηκε ενώ χρησιμοποιείτε 6 διαφορετικά συστατικά φυσικής κατάστασης σε δύο σταθμούς. Κάντε τις βασικές σας ασκήσεις ενδυνάμωσης στις ράβδους έλξης, μπούκλες και ώθηση, αλλά ανακατέψτε το με κάποιο ενδιαφέρον εξοπλισμό - αμφισβητήστε την ισορροπία σας στη δοκό ισορροπίας που κινείται και δοκιμάστε τη δύναμη πρόσφυσης στις ράβδους πιθήκων και στα σχοινιά.

Διεύθυνση: 1 Chetwynd St, West Melbourne VIC 3003

Θα σας αρέσουν επίσης:
10 Διασκεδαστικοί τρόποι για να γίνουν οι άντρες σε φόρμα
Πώς να χάσετε το έντερο της μπύρας σας
10 συμβουλές για να βελτιώσετε το τρέξιμό σας

Γενικές Συνήθεις Ερωτήσεις

Ποια είναι τα καλύτερα υπαίθρια γυμναστήρια στη Μελβούρνη;

Μερικά από τα καλύτερα υπαίθρια γυμναστήρια της Μελβούρνης είναι τα Docklands, Albert Park, Beauty Park, Princes Park, Coburg Lake Reserve και άλλα.

Υπάρχουν υπαίθρια γυμναστήρια στο Melbourne CBD;

Τόσο το Albert Park όσο και το Como Park διαθέτουν υπαίθρια γυμναστήρια και βρίσκονται σχετικά κοντά στο CBD της Μελβούρνης.

Ποιο εξωτερικό γυμναστήριο στη Μελβούρνη διαθέτει τον καλύτερο εξοπλισμό;

Εάν ο μοναδικός και ποιοτικός εξοπλισμός εξωτερικού γυμναστηρίου είναι αυτό που ψάχνετε, χτυπήστε Docklands, Albert Park, All Nations Park, Mayer Park ή Eades Place Park.