Μερικά πράγματα γίνονται καλύτερα με την ηλικία, αλλά η λίμπιντό σας είναι σπάνια ένα από αυτά. Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες μελέτες υποδηλώνουν ότι η ανδρική λίμπιντο κορυφώνεται στις αρχές έως τα μέσα της εφηβείας, όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι στο υψηλό όλων των εποχών. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που τόσοι πολλοί άντρες αναζητούν τρόπους για να ενισχύσουν τη λίμπιντό τους καθώς φτάνουν στα 30 τους και μετά. Άλλωστε, ποιοςδεν κάνειαπολαμβάνετε σεξουαλικές φαντασιώσεις;
Εάν είστε ένας από αυτούς τους άνδρες, σας έχουμε καλύψει με τις ακόλουθες υποδείξεις. Συγκεντρώθηκαν σε συνεργασία με την εταιρεία ευεξίας Promescent. Ενώ είναι πιο γνωστή για το δημοφιλές και αποτελεσματικό σπρέι καθυστέρησης, η μάρκα παρέχει επίσης μια σειρά πρόσθετων ενισχυτών κρεβατοκάμαρας, συμπεριλαμβανομένων λιπαντικών, συμπληρωμάτων, αντισυλληπτικών και ελαίων μασάζ. Ακολουθήστε αυτόν τον σύνδεσμο και οι νέοι πελάτες θα λάβουν 15% έκπτωση στην παραγγελία τους.
Σε τι ωφελούν τα σπρέι καθυστέρησης και τα λιπαντικά εάν πυροδοτηθεί η λίμπιντό μου; Μπορείτε να ρωτήσετε. Μην ανησυχείτε γιατί δεν σας ξεχάσαμε. Ακολουθούν 7 τρόποι για να βελτιστοποιήσετε και να ενισχύσετε τη λίμπιντό σας τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες.
Τι είναι το Libido;
Για να μην συγχέεται με τη σεξουαλική ικανοποίηση, διέγερση ή απόδοση (αν και όλα σχετίζονται), η λίμπιντο αντιπροσωπεύει το φανταστικό ή ψυχολογικό συστατικό της σεξουαλικής σας επιθυμίας. Παρά τη γνωστική της έννοια, ωστόσο, η λίμπιντο εξακολουθεί να έχει φυσιολογικές πτυχές μέσω της σύνδεσής της με τα επίπεδα ορμονών και τη φυσική κατάσταση.
Σύμφωνα με μια σειρά από μελέτες, η ανδρική λίμπιντο είναι συνήθως στην πιο ισχυρή της κατάσταση όταν κάποιος είναι στα μέσα της εφηβείας μέχρι τα 20 και τα 30 του χρόνια, μειώνοντας σταδιακά γύρω στην ηλικία των 35 ετών. Αντίθετα, η γυναικεία λίμπιντο τείνει να κορυφωθεί όταν είναι σε ηλικία στα τέλη της δεκαετίας του 20 έως τα 30 της και ακόμη και στις αρχές της δεκαετίας του '40.
Ενώ μπορεί (και θα) μειωθεί φυσικά με την ηλικία, η λίμπιντο συχνά ενισχύεται ή αναστέλλεται από έναν αριθμό εξωτερικών παραγόντων ή επιλογών τρόπου ζωής. Για να διατηρήσετε τις σεξουαλικές σας φαντασιώσεις σε πλήρη ώθηση, θα πρέπει να εξετάσετε τα πάντα, από τη διατροφή σας έως τα επίπεδα των ορμονών σας έως την ποιότητα του ύπνου σας, για να αναφέρετε μόνο μερικούς πιθανούς παράγοντες.
7 τρόποι για να ενισχύσετε τη λίμπιντό σας
Ποιος είναι έτοιμος να δώσει την κατάλληλη ώθηση στη λίμπιντό του;! Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να το κάνετε.
1. VitaFLUX
Σε αντίθεση με ένα σωρό υπερβολικά υπερπληρωμένα ομόλογα, το VitaFLUX υλοποιεί την υπόσχεσή του για αύξηση της λίμπιντο για άνδρες ή γυναίκες. Μας έρχεται από το Promescent και ακολουθεί μια επιστημονική προσέγγιση της σεξουαλικής επιθυμίας. Χρησιμοποιήστε το σύμφωνα με τις οδηγίες για να ζήσετε όχι μόνο μια πιο υγιή λίμπιντο, αλλά και αυξημένη ικανοποίηση από τον οργασμό και ισχυρότερες στύσεις. Το ισχυρό συμπλήρωμα είναι επίσης γνωστό ότι ενισχύει την ενέργεια και την κυκλοφορία, λειτουργεί ως φυσικό λιπαντικό στις γυναίκες και επιταχύνει ακόμη και τους χρόνους αποκατάστασης μετά από τραυματισμό ή άσκηση.
Για να καταλάβετε πώς λειτουργεί το VitaFLUX πρέπει πρώτα να κατανοήσετε το ενδοθήλιο, ένα παχύ όργανο 1 κυττάρων μέσα στο σώμα που ευθυγραμμίζει το καρδιαγγειακό σας σύστημα και προάγει την υγιή ροή του αίματος. Το ενδοθήλιο ρυθμίζει επίσης την ορμονική και χημική παραγωγή μέσω της επικοινωνίας του με «φυσαλίδες». Με την αυξημένη παραγωγή νιτρικού οξειδίου έρχεται η βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας και η ισχυρότερη λίμπιντο.
Το VitaFLUX αποτελείται από συστατικά φαρμακευτικής ποιότητας επαληθευμένα με USP, συμπεριλαμβανομένων των αμινοξέων L-αργινίνη και L-κιτρουλίνη. Όταν και τα δύο αμινοξέα «αφομοιώνονται» από το ενδοθήλιο, μετατρέπονται σε ουσίες όπως το νιτρικό οξείδιο. Το συμπλήρωμα περιέχει επίσης ψευδάργυρο για την προώθηση και την υποστήριξη της υγιούς παραγωγής τεστοστερόνης. Συνδυάστε τα όλα μαζί και παίρνετε 2-3 φορές την ποσότητα συστατικών που ενισχύουν τη λίμπιντο από άλλες κορυφαίες μάρκες.
Δείτε μερικά οφέλη από το Vitaflux:
- Αυξημένη λίμπιντο τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες
- Αυξημένη ικανοποίηση από τον οργασμό
- Αυξημένη δύναμη στύσης
- Διατηρεί υγιή επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες
- Ταχύτεροι χρόνοι ανάρρωσης από ασθένεια, τραυματισμό ή άσκηση
- Ενισχύστε την ενέργεια και την κυκλοφορία
- Αυξημένη φυσική λίπανση για γυναίκες.
Ονομάστε τη συντόμευση, αν πρέπει, αλλά τι δεν πάει καλά με μια συντόμευση; Κάντε κλικ εδώ και οι νέοι πελάτες θα λάβουν 15% έκπτωση στην παραγγελία τους.
2. Φάτε ορισμένα τρόφιμα
Η διατροφή σας επηρεάζει σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής σας, η λίμπιντο δεν αποτελεί εξαίρεση. Ενώ η επιστήμη είναι ασαφής στην καλύτερη περίπτωση, δεν υπάρχει καμιά βλάβη στο να κάνετε τους υποτιθέμενους ενισχυτές της λίμπιντο μέρος του καθημερινού σας σχήματος. Τα καλά νέα είναι ότι μια σειρά από αφροδισιακά που αναφέρονται είναι αρκετά νόστιμα. Μερικά από αυτά παρέχουν επίσης τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα στο σύστημά σας.
Ακολουθούν μερικά παραδείγματα:
- ορισμένα φρούτα όπως σύκα, αβοκάντο και μπανάνες
- μαύρη σοκολάτα
- καθημερινά βότανα όπως το σκόρδο και ο βασιλικός
3. Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ
Σύμφωνα με έρευνες, ένα ή ακόμη και δύο ποτά μπορεί πραγματικά να αυξήσουν τη λίμπιντο. Αλλά τέσσερα ή πέντε ποτά; Τότε θα αρχίσετε να παρατηρείτε μια σοβαρή βουτιά στη σεξουαλική σας επιθυμία, η οποία δεν αναφέρει θέματα απόδοσης όπως η στυτική δυσλειτουργία. Δεν το αποκαλούν "πουλί ουίσκι" για τίποτα.
Ειλικρινά, μπορείτε να το καταχωρίσετε υπό την "κοινή λογική". Ακόμα κι αν μετατραπείς σε σεξουαλικά φορτισμένο Σούπερμαν όταν σπαταληθείς, τα αποτελέσματα της συνεπούς κατανάλωσης αλκοόλ θα σε κουράσουν με την πάροδο του χρόνου. Αντ 'αυτού, κολλήστε σε ένα περιστασιακό ποτήρι κρασί ή δραμα ουίσκι.
4. Κοιμηθείτε αρκετά
Δεν υπάρχει κανένας τρόπος να υπερεκτιμηθεί η σημασία του ποιοτικού ύπνου. Προσπαθήστε να πηγαίνετε για ύπνο περίπου την ίδια ώρα κάθε βράδυ και να μην συμβιβάζεστε με τίποτα λιγότερο από 7 έως 8 ώρες. Όταν δεν κοιμάστε αρκετά τη νύχτα, κάντε έναν σύντομο υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένα καλά ξεκουραμένο μυαλό και σώμα είναι ένα υγιές μυαλό και σώμα, που σημαίνει ότι θα είστε πιο παραγωγικοί κατά τη διάρκεια των ωρών αφύπνισης. Περίοδος.
5. Μειώστε τα επίπεδα άγχους
Το άγχος είναι τόσο συνηθισμένο στη σύγχρονη ζωή που μπορεί να το θεωρείτε αναπόφευκτο. Όσο αληθινό κι αν είναι, υπάρχουν ακόμα πολλοί τρόποι για να διαχειριστείτε ή να μειώσετε τα επίπεδα άγχους σας.
Ξεκινήστε ρίχνοντας μια σκληρή ματιά στον εαυτό σας για να προσδιορίσετε από πού προέρχεται το μεγαλύτερο μέρος του άγχους σας. Σως έχετε κολλήσει σε μια τοξική σχέση. Maybeσως είναι θέμα εργασίας. Maybeσως είναι τα παιδιά σας. Μόλις διαγνώσετε το πρόβλημα, μπορείτε να το αντιστρέψετε.
Ακολουθούν μερικοί δημοφιλείς τρόποι διαχείρισης του άγχους:
- Διαλογισμός
- θεραπεία
- άσκηση
- σωστός ύπνος
- δημιουργώντας ένα καθορισμένο πρόγραμμα ή ρουτίνα και τηρώντας αυτό
- εξαλείφοντας αρνητικούς ανθρώπους ή επιρροές από τη ζωή σας
6. Άσκηση
Εδώ είναι μια άλλη μη-εγκέφαλη λύση που αντιμετωπίζει ένα πλήρες φάσμα θεμάτων που σχετίζονται με την υγεία, όχι μόνο τα σεξουαλικά. Βρείτε το πρόγραμμα φυσικής κατάστασης που λειτουργεί για εσάς και συνεχίστε για όσο το δυνατόν ανθρωπίνως. Perhapsσως είναι μια τακτική πεζοπορία ή τζόκινγκ, ή ένα συχνό παιχνίδι τένις. Προσπαθήστε να εντοπίσετε μια ρουτίνα άσκησης που πραγματικά απολαμβάνετε, ώστε να μπορείτε να την διατηρήσετε με την πάροδο του χρόνου, αποκομίζοντας έτσι μια σειρά από οφέλη.
7. Ελέγξτε το ιατρικό γραφείο σας
Ενώ η λίμπιντό σας είναι ψυχολογικής φύσης, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν το εμποδίζετε με φυσιολογικά μέσα. Για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι ορισμένα φάρμακα βλάπτουν τη σεξουαλική ορμή κάποιου τόσο σε ψυχικό όσο και σε σωματικό επίπεδο. Μιλήστε με το γιατρό σας για να δείτε εάν το τρέχον φάρμακό σας διαταράσσει τη λίμπιντό σας και τι μπορεί να γίνει γι 'αυτό.
Περίληψη
Κανένα άτομο δεν είναι ακριβώς το ίδιο ούτε οι σεξουαλικές τους ορμές. Αυτό που λειτουργεί για εσάς μπορεί να μην λειτουργεί για κάποιον άλλο και αντίστροφα. Αξιολογήστε τις συνήθειες του τρόπου ζωής και τις καθημερινές σας επιλογές από κάθε πιθανή γωνία προτού προχωρήσετε σε μια πιθανή λύση. Maybeσως τρώτε καλά αλλά παίρνετε κάποιο φάρμακο. Maybeσως πίνεις πολύ.
Από την άλλη πλευρά, ίσως χρειάζεται απλώς να αυξήσετε τα επίπεδα οξειδίου του αζώτου ή τεστοστερόνης. Ρίξτε μια ματιά στην Promescent, μια εταιρεία σεξουαλικής ευεξίας που βοηθά τα ζευγάρια να έχουν μεγαλύτερη διάρκεια και πιο ευχάριστη οικειότητα. Ιδρύθηκαν και υποστηρίχθηκαν από την ιατρική κοινότητα, προσφέρουν ασφαλείς και καινοτόμες λύσεις στα πιο συνηθισμένα σεξουαλικά προβλήματα.
Με τα στοχευμένα συστατικά του, το συμπλήρωμα VitaFLUX της Promescent μπορεί να είναι απλώς η ενίσχυση της λίμπιντο που ψάχνατε. Λάβετε σύμφωνα με τις οδηγίες για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ορμή, βιώνοντας ταυτόχρονα καλύτερους οργασμούς, ισχυρότερες στύσεις, βελτιωμένη κυκλοφορία και άλλα εκπληκτικά οφέλη. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο και οι νέοι πελάτες θα λάβουν έκπτωση 15%. Ορίστε για να επιστρέψουμε στη σέλα!
